Depois de enfiar o pé na jaca nesta páscoa, o organismo pode sofrer com alguns sintomas negativos, como azia, dores de cabeça, indigestão, mal-estar, fadiga, enjoo e muitos outros. Eles são todos sinais da intoxicação dos órgãos, que ocorreu graças à ingestão de álcool, gordura e açúcar em excesso.

Para se livrar dessa sensação, os sucos detox são uma excelente opção! Eles promovem uma limpeza interna no corpo, eliminando as toxinas acumuladas, reduzindo o inchaço, regularizando o funcionamento dos intestinos e garantindo uma boa dose de nutrientes, o que, de quebra, contribui para o aumento da imunidade e melhora na saúde em geral.

Confira 3 receitas super fáceis que garantem a detoxificação do organismo:

1) Suco verde:

5 talos de couve ou espinafre

3 maçãs

1 limão

1 pepino

2) Suco roxo:

1 beterraba pequena

2 cenouras

1 maçã

Gengibre ralado à vontade

3) Suco de Maçã e Cenoura:

2 talos de aipo

3 maçãs

2 cenouras

Nas três receitas, bata todos os ingredientes previamente picados no liqüidificador e beba imediatamente sem coar.

Vanessa Galizzi - Moda It